入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
2727人浏览
2135人浏览
2723人浏览
2089人浏览
1657人浏览
988人浏览
在众多头发护理问题中，脱发无疑是让许多人感到头疼的问题之一。随着生活压力的增加和环境污染的加剧，脱发现象变得越来越普遍。因此，找到一款既能有效防止脱发，又能促进头发生长的洗发水成为了许多消费者的追求目
脱发问题是现代人常见的困扰，选择一款合适的防脱洗发水至关重要。今天我们将对比两款备受关注的中药洗发水：“百莲凯泛华防脱洗发露”和“芊唯格中药生发防脱控油洗发水”，帮助您找到最适合自己的产品。一、百莲凯
在快节奏的现代生活中，人们经常因为压力、不良的生活习惯以及环境污染等问题导致头发健康受到威胁。脱发、头皮屑、干燥无光成为许多人共同的困扰。为了解决这些问题，润民品牌推出了专门的育发防脱洗发液。润民育发
在寻找解决脱发问题的终极解决方案时，市场上涌现了无数声称能促进头发生长、防止脱发的洗发水。然而，在这众多产品中，哪一款才是真正能够站在巅峰的呢？今天，我们将揭晓生发洗发水排名第一的秘密，帮助你找到恢复
在现代生活中，脱发和头屑是许多人面临的共同烦恼。尤其是随着生活节奏的加快和压力的增加，这些问题愈发严重。市场上也涌现了许多种声称能够解决这些问题的洗发水，但效果却参差不齐。今天，我要向大家介绍一款在防
在现代社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的人面临着头发问题，其中脱发和白发尤为常见。为了追求健康与美丽，许多人开始寻找自然的解决之道，而中药洗发水因其独特的优势成为了众多消费者的选择。
